stres hiperaktivite ve depresyon İçin Çözüm yolları Ahmet Maranki

Prof. Dr. Ahmet Maranki stres ,hiperaktivite ve depresyona karşı bitkisel çözüm önerilerini açıkladı:

1- Stresden gerginlikten kurtulmak için ; yeşil çay demlerken içine 3-4 adet tane karanfil atın. Güzel bir sakinleştiricidir,aynı zamanda yorgunluk gidericidir.

2- Yarım litre suyun içine 5 gr. kediotu (Valeriana officinalis) koyarak 5 dakika kaynattıktan sonra sabah akşam 1 yemek kaşığı için.

3- Her gün 5 adet badem yiyin ve sabah yüzünüze badem yağı sürün.

4- Depresyon ve hiperaktivite için 1 litre suya 5 gr tane kimyon ve 5 gr. sarı kantaron koyarak 15 dakika kaynatın. Günde 2-3 su bardağı için. Kaynak mucizeiksirler.blogspot.com

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlundan Kulak Ağrısı için Soğan Suyu Kürü

şiddetli kulak ağrısı çekenlere soğan suyunu önerdi.
k temizleme çubuğunun ucundaki pamuğa soğan suyu damlatarak kulağınızın
Ağrıyan kulağın içine 1 damla (fazla değil) soğan suyu damlatın. Ya da kula içine sürün.

2 dakika içinde kulak ağrısı geçecektir. Kaynak:mucizeiksirler.blogspot.com

Prof.Dr. Ahmet Maranki Eklem Ağrıları için Mucize Yağ Karışımı

Eklem yerleriniz ağrıyorsa,boynunuz, beliniz ağrıyorsa kesinlikle aşağıdaki yağ karışımını kullanın göreceksinizki ağrılarınız zamanla geçecektir.

malzemeler :
-Hardal yağı
-Ceviz yağı
-Biberiye yağı
-Kekik yağı
-Zeytin yağı

Hazırlanışı:bütün yağlardan eşit miktarda bir kaba koyun ve ağrıyan yerinize akşam yatmadan önce masaj yaparak sürün üzerini strecfilmle sarıç yatın sabah kalktığınızda ağrılarınızdan kurtulacaksınız. kaynak:ahmetmaranki.blogspot

Ender SARAÇ Metebolizmayı Hızlandırmak için Doğal Yöntemler

Doğal yöntemlerle metebolizma nasıl çalışır? Metebolizmayı çalıştırmak ve hızlandırmak için ne yapılır? Metebolizmayı hızlandırıcı yöntemler nelerdir? Zayıflamak ve kilo vermek için metebolizma nasıl canlanır. Dr.Ender Saraç’ın metebolizmayı çalıştırıcı ve hızlandırıcı önerileri nelerdir?

Eğer tıbbi bir rahatsızlığınız yok ise ;

Dr Ender Saraç’a göre Metebolizmayı Çalıştıran, Hızlandıran Doğal Yöntemler:

Bol güneş ışığı alın:

Kış aylarında metabolizma yavaşlar ve yağ depolar. Güneşlenin ve ışığı tüm bedeninizde hissedin.

Yağsız protein tüketin:

Yağsız yoğurt, süt, balık, tavuğun beyaz eti, yağsız kırmızı et, yeşil mercimek, soya, nohut gibi.

Erken kalkın:

Erken kalkanlarda metabolizma daha erken çalışmaya başlar.

Sade kahve ve yeşil çay için:

Sabah kalkar, kalmak hafif bir hareketle ısının. Ardından 1 fincan yeşil çay, mate, sade Türk kahvesi yada açık çay içerseniz bedeni ve metebolizmayı canlandırmış olursunuz. Çaydaki tein ve kahvedeki kafein boşaltım faaliyetlerini uyarır.

Tere tohumu:

Hormonları yavaş çalışan, özellikle de tiroid sorunu olan kişilerde fayda sağlar. Kilo verme hızını artırır.

Acıyı artırın:

Sivri biber, zencefil, kırmızı pul biber acılar metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye yardımcı oluyor.

Ter atın, bedeni ısıtın:

Hamam, sauna, buhar banyosu, terleten eşofmanlar, aktif spor yaparak ter atmak ve güneşlenmek metabolizmayı canlandırır, hızını artırır. Dolayısı ile kilo vermeyi kolaylaştırır.

Kendinizi motive edin, hırs yapın:

Kendinizi zayıflama konusunda motive edip, başaracağınıza inanmanız gerekir.

Bazı ilaçlar metabolizmanın çalışmasını yavaşlatır.

Antidepresanlar, hipertiroidi tedavisinde kullanılan hormonlar ve kortizonlu ilaçlar yağlanmayı artırırken metabolizmayı yavaşlatır. Kilo vermek zorlaşır.

Ara öğün:

Sık sık ve az yemek yenildiği zaman metebolizma daha dinamik olur. Metebolizma çok çalıştığında ise kilo vermek sorun olmaz./www.dogalveguzel.com

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Migren Ağrıları için Biberiye Kürü

Migren için biberiye bitkisini önermekteyim. Ancak, bu bitkinin doğru türünün kullanılması şarttır.

Biberiye kürünün uygulanışı:

Bir su bardağı su kaynatın. Su kaynadıktan sonra 1 tatlı kaşığı biberiye bitkisini kaynayan suya ilave edin. 4 dakika kısık ateşte kaynatın. 4.dakika dolduğunda ocaktan indirip ılınmasını bekleyiniz. Ilınınca, süzerek yudum yudum içiniz.

İlk birinci hafta her gün 3 kez taze hazırlanıp şeker ilave etmeden içilmelidir. İkinci haftadan sonra günde sadece 2 kez taze hazırlanarak bir ay boyunca içilmelidir.

Daha sonra şikâyetlerin doğrultusunda kür tekrar edilebilir.Lütfen Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.

Not:Sağlıklı sonuç elde etmek için malzeme ,süre ve uygulama bakımında tavsiye edilen miktarları değiştmeden aynen uygulayın.kanak:mucizeiksirler.blogspot.com

Kolestrolü Düşürmek için Nar Çiçeği Kürü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

Malzemeler:
1 su bardağı su
1,5 yemek kaşığı nar çiçeği

Hazırlanışı: 1 su bardağı suyun içine 1,5 yemek kaşığı nar çiçeği koyarak 5 dk. kaynatın. Günde 1 defa için. Her seferinde taze olarak yapılmalıdır.

Bu karışım hem kolesterolü, hem tansiyonu düşürmekte faydalıdır.

Ayrıca ; Enginar ve yeşil mercimek iyi birer kolesterol düşürücü olarak kullanılabilir.kaynak:www.mucizeiksirler.blogspot.com

Depresyon ve Panik atak için Ispanak Kürü Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:

Malzemeler: 5-6 yaprak taze ıspanak, 10-12 maydanoz saplarıyla birlikte, 3 bardak kaynamış su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 dakika kaynatın. Suyunu için.

Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :

Malzemeler: 5-6 Yaprak ıspanak, 8-10 yaprak ter saplarıyla olacak. 2.5 bardak su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için.

ÖNEMLİ NOT: Bu kür hergün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir.Aksi takdirde bir etkisi olmaz. kaynak:mucizeiksirler.blogspot.com

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

Prof. Dr. Ahmet Maranki Depresyon için Sarı Kantaron Çayı

Ciddi depresyonu mutlaka bir psikiyatristin tedavi etmesi gerekir.Hafif depresyonda doğal ve bitkisel maddeler tedaviye yardımcı olabilir.

Hafif depresyon yaşam tarzımızı dengelemek ve pozitif enerji veren teknikleri uygulamakla kontrol altına alınabilir.
Sarı Kantaron: İçeriğindeki aktif bileşiklerden biri olan hipersinin anskiyetenin, depresyon ve değersizlik hissi gibi durumların tedavisinde çok önemli ilerlemeler sağlamaktadır.

Ciddi derecedeki depresyon hastalarının en büyük sıkıntısı olan uyku düzensizliklerini tedavi eden özellikleri vardır.

Kullanımı:1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron koyup 10 dakika demlenmesini bekleyin ve sonra için. 4 ile 6 hafta boyunca günde 1 veya 2 bardak bu çaydan içilirse son derece etkili olur.

Not:Eğer hamile iseniz Sarı kantaron kullanmayın ve kullanırken şiddetli güneş ışınına maruz kalmayın. çünkü bu bitki cildi güneşe karşı hassaslaştırmaktadır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Cilt Güzelliği için Elma ve Kaysı Kürü İbrahim Saraçoğlu

Bu maskeyi uyguladığınız andan itibaren yüzünüzdeki değişikliği hemen farkedebilirsiniz. Sivilce ve Siyah noktalar a bire bir, taptaze,pırıl pırıl ve pürüzsüz bir cilt için hemen uygulayın

gerekli malzemeler:

* 1 adet taze kırmızı sert sulu tatlı elma
* 4 adet taze kayısı (sert olacak)

* yarım çay bardağı su

yapılışı:
Elmanın kabuğunu çok ince bir tabaka halinde soyun.Çekirdeğini çıkarın, fakat çekirdeğin etrafındaki ince beyaz yumuşak kısmı çıkarmayın bir tencerenin içinde soyulmuş elma ile çekirdeklerini çıkardığınız kayısıları ( kayısılar kabuklu olacak) ve yarım çay bardağı suyu kısık ateşte 6-7 dakika ağır ağır kaynatın. daha sonra blenderden geçirip ılınınca yüz ve dekolte bölümlerine sürün.Yarım saat sonra normal su ile yıkayın.

Bu kürü uyguladıktan ilk 10 Dakika içinde gözle görülür olumlu değişimi sizde hemen fark edeceksiniz. kaynak:mucizeiksirler.blogspot.com

DİKKAT: Bu kürü haftada sadece 1 kez uygulayın.1 den fazla uygulamayınız

İbrahim Saraçoğlundan Uykuda Nefes Daralması Apneye Karşı Beyaz Lahana Kürü

Apneye karşı beyaz lahana kürü

Üç veya dört adet beyaz lahana yaprağı parçalamadan (tüm olarak) kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak onbeş dakika haşlanır. Damak tadı için veya içimi kolay olsun düşüncesi ile haşlama suyuna hiçbir şey ilave etmeyiniz. Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su bardağı içilir. Hergün taze olarak hazırlanmak zorundadır. Beyaz lahana kürü,

3x5U+3A

formülüne göre uygulanır. Üç kere beş gün arka arkaya uygulanır. Her beş günde bir, üç gün ara verilir. Yani, 5 gün uygulanır 3 gün ara verilir. Tekrar 5 gün uygulanır ve 3 gün ara verilir. Son olarak 5 gün uygulanır ve kür sonlandırılır. Üçer günlük aralar hariç, toplam 15 gün uygulama süresi vardır. İhtiyaca göre dönem dönem tekrar edilir.

Dikkat!

Kültür lahanaları bu kür için uygun değildir. İri, yeşil sarımsı ve geniş yaprakları olan doğal tohumdan ve açık tarlada yetişmiş lahana kullanılması gerekir. Futbol topu büyüklüğünde olan beyaz lahanalar önerdiğim kür için uygun değildir.

NOT: hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz. KAYNAK:www.saracoglu.at